БЕТТА: ежегодный интенсив на море
c 5 по 25 сентября 2020
100% вакцина от всех невзгод, неопределенности и вирусов:
Для всех, кто хочет быть здоровым и специалистам по оздоровлению, массажистам, фитнес-, йога-, пилатес- инструкторам
  • только движение и практика
  • уроки сознавания через движение
  • нахождение опоры для любого движения
  • фокусировка внимания на себе и движении в собственном теле и пространстве
Возможность выспаться и отдохнуть!
Улучшить состояние своего ЗДОРОВЬЯ.
Обрести КОНТРОЛЬ над болью и эмоциями через работу с телом.
ОБУЧЕНИЕ движению через расслабление - легко и свободно.
ПОНИМАНИЕ, что ключ к успеху лежит в простоте.
УВЕРЕННОСТЬ в том, что «ваше здоровье в ваших руках» и действиях.
Вы получаете потрясающую возможность пройти весь цикл из 6 авторских семинаров по системе «Брандер».
Взаимосвязь дыхания и позвоночника
Осознаем каждый позвонок и движения в нем. Исследуем варианты дыхания во взаимосвязи с движением позвоночника.
1
Стопы, колени и таз
Учимся чувствовать свои ноги, связи и взаимодействия стопы, колена и таза.
2
Таз, поясница и грудная клетка
Исследуем возможности поясницы через выстраивание таза и грудной клетки.
3
Руки
Исследуем взаимодействие кистей с локтями, локтей с плечами, и в целом связь рук через лопатки и ключицу с грудной клеткой. Чувствуем влияния рук и лопаток на состояние шеи.
4
Грудная клетка, шея и голова
Выбираем варианты положения грудной клетки и головы и их влияние на состояние шеи.
5
Срединная линия в теле,
построение движения в пространстве
Связываем между собой голову, шею, руки, грудную клетку, поясницу, таз, колени и стопы на предмет осознания срединной линии в статике и сохранения ее в движении.
6

Это же сложно!
Сложно:
•встать рано утром и собраться на занятие
•отвлечься от внешней суеты
•посвятить все время только самому себе и работе над собой
•узнать и принять себя настоящего, таким, какой ты есть
•сложно прийти к простоте, а усложнять — это легко
Остальное - просто!
• ежедневно утренняя пробуждающая зарядка
• более 25 уроков сознавания через движение (улучшения способностей) по методу Фельденкрайза в интерпретации В. Фатина
• пошаговый разбор построения движения в каждом суставе
• суставная гимнастика и обучение самомассажу стоп
• работа с палкой
• уникальная возможность в течение суток работать с движением при закрытых глазах.
• многое другое


Что для этого нужно?
•внимательно шаг за шагом погрузиться в собственное тело
•услышать движение во всем теле от стоп до головы
•сделать свои стопы и кисти мягкими гибкими и сильными
•расслабить все, что должно быть расслаблено
•начать двигать то, что должно двигаться
•прочувствовать весь позвоночник, его связь со всеми частями тела
•прочувствовать разницу между натяжением и напряжением
•услышать связь движения с дыханием
•избавиться от стресса
Расписание занятий:
7:00 - 8:30 утренние практики
8:30 - 9:30 завтрак
10:00 - 13:00 занятия (зал/природа)
13:00 - 14:00 обед
15:00 - 18:30 занятия (зал/природа)
18:30 - 19:30 ужин
20:00 - 22:00 занятия (зал)

В расписании будет и время отдыха (время на море и пляж) - до или после обеда, тогда дневные занятия проходят только один раз. Утренние и вечерние - каждый день.

Расписание занятий:
7:00 - 8:30 утренние практики
8:30 - 9:30 завтрак
10:00 - 13:00 занятия (зал/природа)
13:00 - 14:00 обед
15:00 - 18:30 занятия (зал/природа)
18:30 - 19:30 ужин
20:00 - 22:00 занятия (зал)

В расписании будет и время отдыха (время на море и пляж) - до или после обеда, тогда дневные занятия проходят только один раз. Утренние и вечерние - каждый день.

Стоимость семинара:
30 000 руб. до конца августа
35 000 руб. в сентябре и на тренинге! при наличии свободных мест и после собеседования!

Для фиксации минимальной стоимости семинара, вы можете внести предоплату 50%.
Дополнительно оплачиваются проезд, проживание и питание.

СПЕЦИАЛЬНАЯ СКИДКА «приведи друга» — 10%

Индивидуальная СКИДКА для прошедших обучение в Москве и Санкт-Петербурге

Место встречи, размещение и проживание:
База отдыха «Бирюза-Юг».

  • Стоимость проживания в двухместном стандарте с трехразовым питанием за 21 день составит 30 000 руб. (доплата за одноместное проживание в номерах категории стандарт 7 735 руб.)
  • Есть на выбор несколько номеров категории эконом. Стоимость с питанием на весь период 24 600 руб.
  • Еще есть домики категории Люкс. Стоимость по запросу. Для ориентира: одноместное проживание в домике с трехразовым питанием 70 544 руб.
Более подробную информацию можно уточнить по телефонам Центра «Брандер»:
+7 (967) 218 10 27
+7 (985) 919 10 27

Бетта 2017 г. Разбор шага.
Занятия в Бетте. 2014г.
Занятия в Бетте.
Зарегистрироваться на семинар
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Интенсив в Бетте
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Made on
Tilda