Впервые для жителей Москвы — путёвки в санаторно-оздоровительный центр «Лазурный». Подробнее
Один из лучших детских лагерей в России. Круглогодичное действие!   Заказать путёвку →

Коррекция тела по авторской методике Толстоносова А.А.


Метод Толстоносова А.А. базируется на трёх остеопрактических техниках: «Миофасциальная релизинг техника», «Мышечно-энергетическая техника», «Рекойл» (отскок).

Каждая из этих техник имеет несомненные достоинства и относительные недостатки. Поэтому была необходима трансформация каждой из них, что позволило соединить их в единую технологию.

Метод Толстоносова А.А. сочетает в себе:

Технику «освобождения» мышц и фасций от напряжений

Технику «освобождения» мышц и фасций от напряжений

Суставную гимнастику с нагрузкой на все основные суставы и отделы позвоночника

Суставную гимнастику с нагрузкой на все основные суставы и отделы позвоночника

Технику по работе с костной структурой

Технику по работе с костной структурой

«Миофасциальная релизинг техника» (МФР) — техника «освобождения» мышц и фасций от напряжений. Выполняется мягко, послойно, не нарушает биоритмы клиентов. Работающий этой техникой как бы «подстраивается» под клиента, и расслабление при всей его мягкости может быть достаточно глубоким, вплоть до работы на надкостнице. Это прекрасная техника для работы с мышцами и фасциями.

В интерпретации Толстоносова А.А. на этой технике базируется: оздоровительный массаж живота, остеопрактический массаж лица, антицеллюлитный массаж.

Оздоровительный массаж живота при помощи МФР проводится безболезненно, и в то же время достаточно глубоко, практически на всю глубину ткани. Основные принципы такого массажа это послойность воздействия (расслабления и пальпации) и проекции органа на переднюю брюшную стенку. Основной критерий — тонус ткани. Здоровый орган мягко эластичен и безболезнен при пальпации. Восстанавливая тонус напряжённых и атоничных тканей, улучшается кровоток и лимфоток, улучшается функция органов.

Остеопрактический массаж лица при помощи МФР является необходимой и приятной процедурой. Необходимой потому что, косметологи работают в основном с кожей, мимические мышцы лица при этом в должной мере не прорабатываются, упражнения для лица эту проблему решают частично. Нужна пальпация и мягкая работа с мышцами и фасциями. Метод Толстоносова А.А. влияет на центры эмоций головного мозга, после чего расслабление становится действительно глубоким.

Антицеллюлитный массаж этой техникой позволяет работать очень мягко и безболезненно. Если мы можем МФР работать с мышцами, фасциями и даже с надкостницей, работа с кожей и подкожными тканями не вызывает затруднений. Главное — регулярное употребление воды клиентами. При проработке большого объёма тканей продукты застоя попадают в кровь. Если при этом не пить воду, возможно отравление организма.

«Мышечно-энергетическая техника» (МЭТ) — техника связана с активизацией человека, основана на принципе постизометрического расслабления мышц.

Принцип этот известен давно и в нашей стране, и является эффективным при расслаблении напряжённых мышц и связок.

На основе этой техники Толстоносов А.А. создал суставную гимнастику с нагрузкой на все основные суставы и отделы позвоночника.

Движения ног и костей таза с большой амплитудой в суставной гимнастике позволили значительно упростить блок американских техник по коррекции дисфункций таза МЭТ. Для эффективного устранения дисфункций таза достаточно трёх основных тестов и пяти основных техник. После восстановления подвижности и оптимального положения таза, позвоночник выстраивается под таз и в течение нескольких дней после сеанса идёт самокоррекция. Помешать ей может только два фактора: недостаточная эластичность связок у тех, кто не пьёт воду и неподвижные рёберно-позвоночные суставы. Регулярное употребление воды в количестве не менее литра является одним из условий работы по этому методу. Подвижность рёбер и других костных структур можно восстановить при помощи адаптированной техники «рекойл» — «отскок».

Остеопрактическую технику Рекойл (отскок) разработали французские остеопаты Поль Шоффур и Эрик Прат. На костную структуру (позвонок, ребро, сустав) нужно надавить с небольшим усилием и быстро это усилие прекратить. При этом возникает небольшое движение данной структуры, в результате которого расслабляются глубокие мышцы и связки.

При выполнении «Рекойл» по методу Толстоносова А.А. количество напряжений и отклонений от нормы уменьшается с каждым сеансом. Основная техника позволяет быстро разблокировать пояснично-крестцовый переход, восстановить подвижность каждого ребра и эффективно работать не только с мышцами, но и связками — крестцово-бугорной, крестцово-подвздошной, подвздошно-поясничными, что позволяет устранять сколиозы у взрослых и детей.

Очень удобно работать этой техникой с прямыми и косыми мышцами головы, влияющими на положение и подвижность первого и второго шейных позвонков, и кровоток мозга.

Вся информация взята с сайта Толстоносова А.А. http://tolstonosovandrey.ru/

Записаться на занятие

Нажав кнопку «Отправить», я даю согласие на обработку моих персональных данных и получение рекламы. С условиями обработки персональных данных и получения рекламы, изложенными на сайте brander-center.ru (Согласие на обработку персональных данных и получение рекламы) — ознакомлен и согласен.

Вы у нас впервые?

Получите 1000 бонусов

и используйте при первом посещении нашего центра!
 закрыть

Нажав кнопку «активировать бонусы», я даю согласие на обработку моих персональных данных и получение рекламы. С условиями обработки персональных данных и получения рекламы, изложенными на сайте brander-center.ru (Согласие на обработку персональных данных и получение рекламы) — ознакомлен и согласен.

 
Ваши 1000 бонусов все еще ждут Вас! Активировать бонусы