Впервые для жителей Москвы — путёвки в санаторно-оздоровительный центр «Лазурный». Подробнее
Один из лучших детских лагерей в России. Круглогодичное действие!   Заказать путёвку →

Китайская диетология


Китайская диетология

Это не про китайскую кухню 🙂

Китайская диетология — это универсальный метод, который позволяет взглянуть на любую традицию питания и привычки в еде, используя тысячелетний опыт традиционной китайской медицины (ТКМ), увидеть сильные и слабые стороны, и предложить свободный от крайностей подход, приводящий к балансу и гармонии в теле и уме, помогающий реализовать ваш полный потенциал и избавится от многих болезней и ограничений.

 

Китайская диетология это:

Возможность управлять состояниями ума и здоровья

Возможность управлять состояниями ума и здоровья

Возможность жить долго и быть активным

Возможность жить долго и быть активным

Возможность избавиться от многих болезней и ограничений

Возможность избавиться от многих болезней и ограничений

В Китайской медицине стараются тщательно изучать влияния, оказываемые на человека в процессе его жизни: внутренние (такие, как эмоции, возраст), наследственные факторы (гены), внешние (климат, образ жизни, вид деятельности и питание). ТКМ имеет ярко выраженную профилактическую направленность, охарактеризовать которую можно как баланс.

Здоровье — это баланс, гармония между процессами, происходящими внутри и снаружи тела, баланс между периодами активности и пассивности, сочувствием и мудростью. В ТКМ уделяется очень большое внимание достижению и поддержанию этой гармонии.

Среди влияний, оказываемых на наше тело, еда — одно из самых сильных. При этом, нам бывает часто трудно уловить причинно-следственную связь между тем, что происходит в нашем теле и уме, и тем, что мы едим. Это происходит из-за того, что несмотря на свою силу, это воздействие не всегда явное и быстрое. Да, мы можем увидеть, что если, мы съели что-то острое или выпили крепкий алкоголь, то наше лицо краснеет и может выступить пот, мы можем почувствовать временный подъем энергии или проснуться от чашки кофе. Но, в большинстве случаев нам трудно уловить, как отражаются эффекты еды на нашем самочувствии. Между тем, то, что мы едим — из этого, собственно, и состоит наше тело. Еда и напитки — это основной поставщик энергии после того, как мы появляемся из утробы матери.

Наша возможность жить долго и быть активными зависит от того, насколько еда, которую мы потребляем, наполнена энергией, китайцы называют её жизненной энергией или энергией Ци.

Рождаясь на свет, мы получаем определенное количество энергии от наших родителей, она называется преднебесная или пренатальная Ци. Её количество ограничено, мы расходуем её каждый день и когда она заканчивается, наша жизнь тоже заканчивается. Для того, чтобы экономить родительскую Ци и, соответственно, жить долго, мы должны следить за тем, чтобы наша еда, которая дает нам 2/3 энергии, и воздух, который дает 1/3, были полны Ци.

По китайской диетологии считается, что совсем нет Ци в еде, которая прошла через микроволновку, в замороженных продуктах, в том, что сделано из очищенного или шлифованного зерна (белая мука), её очень мало в рафинированных продуктах, полуфабрикатах, растворимых продуктах и продуктах высокой степени переработки.

Поэтому, если мы едим продукты, в которых Ци мало или совсем нет, то мы, незаметно для себя, становимся слабее, падает наш уровень энергии, могут ярче проявится какие-то внутренние дисбалансы и в последствии, болезни. Поскольку это процесс медленный, мы можем не увидеть этой связи и искать причины усталости, снижения иммунитета и раннего старения совсем не там, где огни находятся.

Записаться на занятие

Нажав кнопку «Отправить», я даю согласие на обработку моих персональных данных и получение рекламы. С условиями обработки персональных данных и получения рекламы, изложенными на сайте brander-center.ru (Согласие на обработку персональных данных и получение рекламы) — ознакомлен и согласен.

Вы у нас впервые?

Получите 1000 бонусов

и используйте при первом посещении нашего центра!
 закрыть

Нажав кнопку «активировать бонусы», я даю согласие на обработку моих персональных данных и получение рекламы. С условиями обработки персональных данных и получения рекламы, изложенными на сайте brander-center.ru (Согласие на обработку персональных данных и получение рекламы) — ознакомлен и согласен.

 
Ваши 1000 бонусов все еще ждут Вас! Активировать бонусы