Впервые для жителей Москвы — путёвки в санаторно-оздоровительный центр «Лазурный». Подробнее
Один из лучших детских лагерей в России. Круглогодичное действие!   Заказать путёвку →

Практические семинары: «Здравствуйте, я ваше тело!»

08.11.2015

Приглашаем Вас на практические семинары: «Здравствуйте, я ваше тело!»

Вы узнаете о том, что такое рациональное движение, как происходит последовательное включение мышц и суставов, о движении по физиологичным траекториям, что такое целостное и «разорванное» движение, и как это влияет на ваше тело.

Цикл семинаров состоит из семи занятий:
1. Стопы – ваша обуза или опора?
Это погружение в ощутительную базу стопы.
Вы получите информацию о том:
• Что такое стопа,
• Как влияет стопа на тело, или постуральный контроль (регуляцию положения тела в пространстве),
• Как происходит самостоятельная работа со стопой (самомассаж и другое),
• Как строится движение в стопе,
• Как участвует стопа в построении шага,
• Как участвуют в работе пальцы ног во время шага,
• Какие могут быть ощущения в теле при различных положениях стопы,
• Также, почему мы предлагаем стельки, как с ними работать и возможность самостоятельного определения о правильной работе ортезов (стелек).

2. Колени – ваш амортизатор или костыль?
Это погружение в ощутительную базу коленного сустава.
Вы узнаете о:
• Построении движения в коленном суставе,
• Самостоятельной работе с коленом,
• Влиянии колена на поясницу и всего тела в целом,
• Взаимосвязи колена со стопой и тазом,
• Влиянии колена на построение шага,
• Ощущениях в теле при различных положениях коленного сустава,
• Влиянии колена на целостное состояние ноги.

3. Таз – баланс или балласт вашего тела?
Это погружение в ощутительную базу зоны таза и копчика.
Вы получите информацию о том:
• Что такое таз,
• Как строится самостоятельная работа с тазом,
• Как строится движение в тазе,
• Как таз влияет на позвоночник,
• Как таз влияет на центр тяжести тела,
• Что означает: таз(копчик) – генератор движения,
• Как строится работа таза во время шага,
• Как влияет таз на целостное состояние в теле.

4. Поясница – чуткий приёмо-передатчик движения или комок боли?
Это погружение в ощутительную базу поясничного отдела позвоночника.
Вы узнаете о:
• Поясничном отделе позвоночника, что это такое?
• Самостоятельной работе с поясницей,
• Влиянии поясничного отдела на состояние внутренних органов и дыхание,
• Влиянии поясничного отдела на таз и шею,
• Построении движения в поясничном отделе позвоночника,
• Работе поясницы при различных вариантах движения,
• Работе поясницы при построении шага,
• Влиянии поясничного отдела позвоночника на целостное состояние в теле.

5. Грудь – проводник движения или стопор? А может просто красиво!?
Это погружение в ощутительную базу грудного отдела позвоночника.
Вы получите информацию о том:
• Что такое грудная клетка,
• Как строится самостоятельная работа с грудным отделом позвоночника,
• Как строится движение в грудным отделом позвоночника,
• Какая взаимосвязь грудного и шейного отделов позвоночника,
• Какая взаимосвязь грудного отдела и плеч,
• Что такое движение во всех направлениях (расширение, дыхание),
• Как строится работа в грудной клетке во время шага,
• Как влияет грудной отдел позвоночника на целостное состояние в теле.

6. Шея – подставка для головы или продолжение позвоночника?
Это погружение в ощутительную базу шейного отдела позвоночника.
Вы получите информацию о том:
• Что такое шейный отдел позвоночника,
• Что такое «вдовий горб»,
• Как строится самостоятельная работа шеей,
• Как строится движение в шейном отделе позвоночника, при наклонах и поворотах головы,
• Какая взаимосвязь шеи с глазами,
• Какая взаимосвязь шеи с подбородком,
• Как происходит целостное скручивание от стоп до шеи.
• Как участвует шейный отдел позвоночника во время шага,
• Как влияет шейный отдел позвоночника на целостное состояние в теле.

7. Руки – сила в мягкости или жёсткости?
Это погружение в ощутительную базу рук.
Вы узнаете о:
• Построении движения в руках,
• Наполненном состоянии в руках,
• Роли кистей и пальцев в движении рук,
• Самостоятельной работе с руками,
• Движении через напряжение или расслабление,
• Влияние плеч на движение рук,
• Балансе рук при движении,
• Работе рук при построении шага,
• Целостном движение рук и тела.

Так же, на этом занятии мы объединим в целостном движении всю пройденную на предыдущих семинарах информацию. Узнаем (ощутим), каким становится наше тело, когда происходит своевременное включение и выключение в каждом отделе тела.

Оставить свой отзыв

Вы у нас впервые?

Получите 1000 бонусов

и используйте при первом посещении нашего центра!
 закрыть
 
Ваши 1000 бонусов все еще ждут Вас! Активировать бонусы