Дата проведения: 02-03 декабря.
1 День. Работа с собой.
• Просмотр видео по биомеханике стопы, введение в миофасциальные цепи, мышечный тест, гравитационный вектор силы;
• Самомассаж стоп;
• Исследование движения стопы в трех плоскостях, движение внутреннего и внешнего свода стопы;
• Исследование связи стопа – колено –тазобедренный сустав;
• Исследование движения поясницы (самопомощь при напряжении в пояснице);
• Отстройка тела стоя на ногах: стопы-колени-таз-поясница.
• Повторное мышечное тестирование.
Длительность занятия – 3 часа (11:00-14:00).
2 День. Исследование движения стопы через работу со стопой партнера.
• Манипуляции со стопой партнера через приемы клинической соматики;
• Исследование ротации голени. Настройка связи ладьевидной кости и малоберцовой кости лежа, сидя, стоя. Связь с тазобедренным суставом и тазом;
• Соматический урок. Работа голеностопного сустава и включение миофасциальных цепей;
• Введение в «провокацию» (искусственное ограничение движения). Провокация в работе внутреннего свода, пятки и колена;
• Введение в шаг: постановка стопы, направление вектора силы в стопе, траектория движения стопы, колена и таза.
Длительность занятия – 4 часа (10:00-14:00).
При прохождении двух дней семинара вам выдаётся сертификат.
Стоимость:
- 5000 р. один день участия;
- 7500 р. при предоплате за два дня участия;
- 10000 р. оплата в день семинара.
Адрес проведения: м. Курская, пер. Подсосенский, д. 20, эт. 5, в помещении Московского Института Туро.
Предварительная запись на семинар обязательна!
7 комментариев
Было весело,интересно, порадовали ассистенты.
Получила наслаждение от работы тела и мозгов
Замечательные ведущие,есть с чем и о чем работать, просто всегда хочется большего
Семинар позволил мне еще глубже понять строение моих движение и увидеть это в других людях
Хорошие люди делают хорошее дело, профессионально. Чувствуется владение материалом и педагогические успехи
Очень наглядно и интересно
В целом семинар мне понравился. Антон и Владимир не давали готовых рецептов, предлагая все самим почувствовать и увидеть. Очень понравилась работа с партнером-наглядно становится движение стопы. Вообще стопы, их отстройка-очень важная тема. Я стараюсь по мере сил, заниматься стопами плотно уже год. Как было бы хорошо, если бы правило пользования стопами и организмом преподавали в школе.